足球專業術語-彩虹過人意思介紹

在足球比賽中，經常會聽到彩虹過人這個詞，是一種足球過人技巧，下面小編就給大家帶來關于彩虹過人的詳細介紹，一起來看看吧！

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彩虹過人意思介紹

彩虹過人(Rainbow)是一種足球過人技巧，進攻球員在行進中，雙腳將球夾住，并躍起，將球從背后甩到空中，落在身前，從頭頂過掉防守隊員。

著名球員：內馬爾、伊爾漢等。

彩虹過人代表

世界杯中最著名的彩虹過人發生在2002年韓日世界杯，巴西對陣土耳其的比賽中，當時土耳其年輕球員伊爾漢在右側突破，面對羅伯特卡洛斯的防守，使出彩虹過人，從頭頂過掉了巴西后衛，卡洛斯情急之下，犯規阻止了伊爾漢的進攻，但是伊爾漢卻一舉成名。巴西當紅球星內馬爾也是彩虹過人的好手。

法國杯1/16決賽，巴黎在主場2-0戰勝斯特拉斯堡晉級，球隊在姆巴佩輪休的前提下，內馬爾表現活躍，承擔起了球隊組織進攻的重擔，雖然未取得進球，但仍然是創造威脅和被侵犯次數最多的球員。還上演了一次彩虹式過人射門的雜耍操作，不過令人揪心的是，由于受到對方侵犯，內馬爾右腳受傷，無法堅持比賽提前被換下。

在一次國王杯比賽上，巴塞羅那對陣畢爾巴鄂競技，比賽臨近結束前當時巴塞3：1領先對手，內馬爾左側底線處帶球面對布斯延薩的防守，內馬爾從身后挑球試圖人球分過——也就是我們常說的彩虹過人，隨后被布斯延薩一把推倒。內馬爾的這個過人動作也立刻引起了畢爾巴鄂競技其他隊員的不滿，在他們看來這就是赤裸裸的挑釁行為。隨后雙方球員爆發沖突，包括伊圖拉斯佩與埃切伊塔在內的多名對方球員沖過來對內馬爾表達不滿，伊圖拉斯佩甚至還用手打了內馬爾的臉一下，隨即引發了一場“暴風雨”，場面一度十分混亂。

彩虹過人教學

高級彩虹過人：

首先是高級彩虹過人，很多著名的球員在訓練中都做過這個技巧，但是要在比賽中運用卻很難，下面就給大家展示一下它是如何做的，首先側身助跑，并做一個羅納爾迪尼奧起球。當球起來以后，便用另一只腳觸球越過我們和對手的頭頂。

彩虹接力：

第二個是彩虹接力，開始時一樣，從正常的彩虹起球開始，但是不要起太高，并不需要一次越過頭頂，而是將球起到臀部的高度。然后讓我們有足夠的時間，中途用腳后跟磕球接力，將球磕過我們對手的頭頂。

回拉彩虹過人：

第三個是回拉彩虹過人，這個技巧在運動中很難完成，但是我們可以在靜止狀態下完成，我們先看完整示范。先將球拉回并用腳尖起球，然后用另一只腳的腳后跟磕球越過頭頂。

最困難的是起球的過程，當我們將球拉回的時候，要將腳尖置于球下，然后蹬腿伸直，讓腳后跟向上，將球挑起到臀部的高度。將球挑起后，我們便有足夠的時間觸球，這時我們換腳，用另一只腳的腳后跟磕球越過對手的頭頂。

建議：首先，先從和靜止的物體訓練開始，類似于桿一類的東西，因為我們只有先把技巧做對，才可能找到節奏。挑球要面向防守隊員或者我們想要球去的方向，而不是只向上挑球就可以了。我們要找到合適的節奏，因為我們不可能在全速下完成這三個技巧中的任何一個。

彩虹過人具體步驟：

第一步、慣用腳的腳弓放在球的后側,同時觀察前方防守球員的位置,準確判斷彼此之間的距離。

第二步、非慣用腳放在球前,和慣用腳形成一個夾球的姿勢,此時應注意提防防守球員的上搶,隨時做好保護皮球的準備。

第三步、慣用腳擠壓球,將球順勢帶起并離地。

第四步、當球到達小腿肚的時候,再用非慣用腳腳后跟將球磕過頭頂,讓球飛過你和你的對手的頭頂,完成突破。

彩虹過人是一種讓球從天而降的的過人技巧,觀賞性極強，動作花哨酷炫，和其它花式相比，也是比較上手的一種。但是在賽場上，你要是這樣做了，可能對方會覺得你在挑釁。

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